Los relatos de Marta, Paquita y otros personajes que encontrarás en este blog tienen un propósito claro: ayudarte a alcanzar un bienestar emocional que favorezca tu salud física y mental.
Cada historia nos deja una enseñanza, una reflexión que nos invita a mirar la vida desde otra perspectiva. En este caso, vamos a descubrir qué lecciones nos ofrecen Marta y Paquita.
Marta es una mujer fuerte, decidida y con una visión rígida del mundo. Para ella, la realidad debería ajustarse a ciertos principios inquebrantables que todos deberían respetar. Sin embargo, su percepción dista mucho de la realidad objetiva. Marta siente que el mundo es injusto con ella y que, a diario, alguien conspira para arruinarle la existencia. Por ello, su lema de vida es claro: «ojo por ojo, diente por diente».
Según su manera de entender la vida, todos actuamos con pleno libre albedrío, eligiendo nuestras acciones de manera consciente. Por lo tanto, si alguien la trata mal, asume que lo hace con intención, y ella responde con contundencia. Pero esta lucha constante le está pasando factura, afectando su salud y bienestar.
Un giro inesperado llega con la aparición de Paquita, quien le presenta a Prudencio, un educador emocional. Gracias a él, Marta descubre algo revelador: el libre albedrío no es tan absoluto como ella creía. Nuestras decisiones están profundamente condicionadas por nuestras emociones, experiencias y circunstancias.
Poco a poco, Marta comprende que no todo es blanco o negro. Las personas no siempre actúan con mala intención; muchas veces, sus actos son fruto de su propia historia y sus condicionamientos. Esto no significa que debamos tolerar el daño ajeno sin más, pero sí que debemos elegir con inteligencia la mejor estrategia para preservar nuestro bienestar emocional. A veces, esto implica soltar lastre; otras, encontrar formas de reducir el impacto negativo de ciertas personas en nuestras vidas.
Por otro lado, Paquita enfrenta otro tipo de dilema: la indecisión paralizante. Se encuentra atrapada entre dos opciones y, sin importar cuál elija, siente que perderá algo importante. Es un estado emocional que muchos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida.
A menudo, creemos que la razón nos guiará automáticamente hacia la mejor decisión, pero la realidad es otra: el miedo a equivocarnos es el verdadero obstáculo. El temor es el gran enemigo de nuestra paz mental, y aprender a gestionarlo es clave para avanzar.
Para tomar una decisión sin que el miedo nos domine, es útil preguntarnos: ¿qué es lo peor que podría pasar? Al analizarlo con perspectiva, muchas veces nos damos cuenta de que nuestras peores suposiciones no son tan terribles como imaginábamos. Además, recordar otras ocasiones en las que hemos sentido la misma incertidumbre y hemos salido adelante puede ayudarnos a relativizar el problema.
Incluso, podemos usar una estrategia divertida: imaginar el peor escenario posible y reírnos de él. En el caso de Paquita, podría pensar: «Jorge me deja por una más joven, me divorcio y pierdo a mis amistades de toda la vida». Pero, al verlo con humor, la carga emocional disminuye y la decisión se vuelve más clara.
En resumen, el problema no está en elegir una opción u otra, sino en quedar atrapados en la indecisión. No decidirnos puede desgastarnos emocionalmente más que cualquier desenlace. A veces, solo necesitamos dar el paso y confiar en que, pase lo que pase, encontraremos la manera de salir adelante.
